Những cách thức làm hồng và se khít vùng kín hiệu quả tại nhà mà chị em nên tham khảo

Se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào nhanh chóng, hiệu quả nhất sẽ được giải đáp trong bài viết này. bây giờ, nhu cầu làm đẹp của chị em phái yếu ngày càng cần phải có hơn bao giờ hết. Đặc biệt là để giữ gìn tổ ấm gia đình, việc chỉn chu sắc đẹp và chỗ đó cực kì quan trọng và cần thiết hơn bao giờ hết. Có một số bạn tham khảo cách làm se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Không để các bạn phải chờ lâu nữa, se khít và làm hồng cô bé sẽ có đáp án ngay sau đây!

Chăm dùng thực phẩm để làm trắng hồng vùng kín

Đây cũng là phương pháp giúp se khít và làm hồng vùng kín được nhiều người sử dụng nhất mà lại khoa học, an toàn. Trong giai đoạn sinh nở, lượng hoocmon nữ giới bị sụt giảm rõ rệt. Chính bởi thế, việc bổ sung các thực phẩm nhằm tăng cường estrogen giúp phái chị em có khả năng hồi xuân, se khít và làm trắng hồng vùng kín một cach hiệu quả.

Chăm dùng các thực phẩm dồi dào vitamin E giúp đem lại cho thân thể sự hiệu quả trắng da và gia tăng hoạt động co thắt của các cơ trong âm đạo. Các thực phẩm bổ sung vitamin E Hiện thời có quá nhiềuví dụ phải kể đến như: Hạt dẻ, rau cải xanh, hạnh nhân, củ cải, Dầu thực vật, quả bơ, súp lơ, đu đủ, mơ sấy, khoai môn, kiwwi, xoài, cà chua,…

Ăn hạt hạnh nhân giúp se khít và làm hồng vùng kín

Tăng cường thực phẩm giàu Omega 3: Đây là loại chất có nhiều trong những loại cá nổi bật là cá hồi. Các omega 3 giúp kích thích gia tăng Dopamine, từ đó làm săn chắc cơ và trẻ hóa cô bé một cách thần kì. Các thực phẩm giàu omega 3 là cá hồi, cá thu, hàu , dầu gan cá tuyết, cá trích, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành…

Thịt cá hồi rất giàu Omega 3

Tăng cường sử dụng thực phẩm chứa lượng Phytoestrogen cao. Các thực phẩm chứa Phytoestrogen rất cần thiết trong khẩu phần ăn hằng ngày của các bạn. Chúng có trong những loại thức ăn như táo, cherry, trái cây khô, dầu oliu, cám lúa mì và những loại đậu.

 Đu đủ chín giúp se khít và làm hồng cô bé

Nghiền nát 1 miếng đu đủ chín và trộn đều với 1 thìa mật ong để tạo nên 1 hỗn hợp đặc sền sệt. Tiếp theo quí bạn chà từ từ quanh khu vực ‘cô bé” trong 15 đến 20 phút, làm vậy đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ giúp làm hồng vùng kín lên từng ngày.

Dùng dầu dừa hay dầu ô liu mát xa mỗi ngày

Sử dụng dầu dừa mát xa

Sử dụng dầu dừa hoặc dầu o liu để mát xa nhẹ nhàng lên vùng da này từ 10-15 phút rồi tắm như bình thườngthực hiện đều đặn quí bạn sẽ thấy da vùng kín trắng hồng lên một cách ko ngờtất nhiên phương pháp này không thể mang lại hiệu quả một cách nhanh chóng nhưng đây là cách để cơ thể được phục hồi một cách an toàn và hiệu quả cao.

Chú ý khi thao tác làm se khít cô bé

quí bạn không được mặc đồ lót chật chội và sử dụng đồ lót thích hợp với kích cỡ cơ thể mình.

Sử dụng đồ lót làm từ chất liệu coton để làm thoáng vùng kín và có độ thấm hút cao.

Không nên ngồi liên tục với thời gian dài trong ngày bởi nó sẽ làm khu vực vùng kín bị chà xát, gây thâm đen.

Vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày với dung dịch để loại bỏ bụi bẩn gây thâm đen vùng kín.

Trên đây là một số phương pháp làm se khít vùng kín một cách tự nhiêncác bạn cũng có thể sử dụng tổng hợp các giải pháp này một cách có chọn lọc để thu được hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo thêm các phương pháp hiệu quả nhanh hơn tại : https://giadinhkhoeaz.com/se-khit-vung-kin/

Leave A Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *