Các món ngon điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ từ nấm mèo

Nấm mèo từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm ngon, lại có tác dụng chữa bệnh. Trong nấm mèo có các hoạt chất giúp giảm cân, chống oxy hóa, tăng cường trí nhớ và giảm mỡ máu hiệu quả. Vậy bạn đã thử điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ bằng các món ăn từ nấm mèo chưa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Nấm mèo đen điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ

Nấm mèo đen điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ

Điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ bằng món nấm mèo xào nấm hương

Nấm mèo thường có hai loại là nấm mèo đen và nấm mèo trắng. Bạn dùng mỗi thứ 20gam, 250gam nấm hương đem ngâm với nước cho nở ra. Sau đó, rửa sạch nấm rồi xé thành cánh hoa với nầm mèo. Còn nấm hương rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn.

Đặt chảo lên bếp ở lửa lớn rồi cho chút dầu ăn, gừng và hành vào phi thơm, sau đó cho nấm và chút rượu chát vào xào chín, nêm nếm cho vừa ăn là được.

Món này tuy đơn giản nhưng ăn có cảm giác thanh nhiệt, lạ miệng, lại có tác dụng làm đẹp da, là cách điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ đơn giản. Bởi trong nấm mèo có chứa hoạt chất giảm cholesterol xấu, tăng cường chất xơ, tốt cho quá trình chuyển hóa lipit trong máu.

Nấm mèo xào cần tây

Chuẩn bị: nấm mèo mỗi thứ 20gam, rau cần tây 250 gam, rượu chát, muối, bột nêm, gừng, hành.

Đầu tiên, nấm bạn đem ngâm với nước nóng cho nở ra, rau cần tây bỏ lá, rửa sạch, cắt thành khúc vừa ăn.

Sau đó, cho chảo lên bếp chút gừng, hành phi thơm thì cho nấm vào xào trước, rồi cho cần tây vào sau, nêm nếm cho vừa ăn là được.

Trong nấm mèo và cần tây đều có các chất làm giảm huyết áp và mỡ máu hiệu quả. Hãy bổ sung món ăn này vào thực đơn hàng tuần của gia đình mình nhé. Đặc biệt với người đang điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ thì nấm mèo xào cần tây là món khoái khẩu.

Nấm mèo xào thịt gà: dù bị máu nhiễm mỡ nhưng bạn cũng không nên kiêng khem quá mức. Bổ sung thịt trắng như cá, thịt gà,… cũng rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Hãy thử món nấm mèo xào thịt gà sau đây nhé.

Chuẩn bị: hai loại nấm mèo khô khoảng 20 gam, ngâm nước nóng cho nấm nở ra. Thịt gà tầm 250 gam, rửa rồi cắt thành miếng vừa ăn, thêm chút rượu chát, gừng, muối, hành.

Đặt chảo lên bếp cho hành và gừng vào phi thơm sau đó cho thịt gà và rượu vào xào trước rồi cho nấm vào, cào đến khi thịt gà đổi màu, nấm mềm vừa ăn là được. Mòn ăn này không những bổ dưỡng mà còn rất tốt cho việc điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ.

Ngoài các món ăn từ nấm mèo bạn cũng có thể dùng thêm nước lá sen uống hàng ngày, có tác dụng giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp quá trình điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Hy vọng với những món ăn đơn giản từ nấm mèo này sẽ giúp bạn xây dựng được thực đơn khoa học, giúp quá trình điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ đơn giản và hiệu quả hơn.

Xem thêm

++ Cách tự điều trị bệnh máu nhiễm mỡ bằng phương pháp dân gian

++ Cách giảm máu nhiễm mỡ cho người già

Leave A Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *